Une cigarette occasionnelle va-t-elle nuire à ma santé ?
jeudi 27 octobre 2011, par Florence

Une cigarette occasionnelle va-t-elle nuire à ma santé ?
Faites-vous partie des 12% de fumeurs qui se considèrent comme étant fumeurs occasionnels ?
Voir en ligne : 121 doc Soins de santé privée en ligne
Quel fumeur êtes-vous ?
Peut-être vous considérez-vous comme étant un « fumeur-social » comme le sont 17% des personnes interrogées : c´est-à-dire que vous ne fumez pas chez vous, mais que vous allumez volontiers une cigarette lorsque vous êtes en compagnie de vos amis.
Dans les deux cas, vous devez probablement penser que vous mettez votre santé en danger en allumant une cigarette. Mais est-ce vraiment le cas ?
Le Professeur David Currow de l´Institut de Cancérologie NSW, déclare que les risques auxquels vous exposez votre santé dépend de votre consommation de cigarette, mais il n´existe pas de niveau de gravité. « Fumer a un effet papillon… car plus vous fumez et plus vous endommagez votre santé ».
« De plus nous savons que les effets de la cigarette s´accumulent tout au long de votre vie. »
Les effets immédiats du tabagisme « social »
Les nouvelles techniques de recherche permettent désormais de mesurer les changements immédiats du corps lorsque l´on fume une seule cigarette…
Même si on se sent plus relaxé lorsque l´on fume, la tension artérielle et le battement du cœur augmentent á des rythmes considérables.
Le niveau de monoxyde de carbone présent dans le sang augmente et remplace l´oxygène que transportent habituellement les globules rouges. Cette invasion du monoxyde de carbone empêche ces cellules de distribuer l´oxygène dans l´organisme.
Sans compter les changements que le tabagisme opère dans notre système immunitaire.
Les risques à long terme
Ces changements ont des effets cumulables dans le temps qui peuvent entrainer de graves maladies tels que : des cancers (du poumon, du pancréas, de l´œsophage, de la vessie), des maladies cardiaques, vasculaires ainsi que des maladies pulmonaires comme l´emphysème.
Ce n´est pas seulement le cancer et les maladies cardiaques ou pulmonaires que les fumeurs doivent redouter. Car la parution de différentes études a démontré que le tabagisme léger pouvait entrainer d´autres maladies du type : cataracte, infertilité, augmentation du risque d´une grossesse ectopique (une grossesse développée hors de l´utérus) et une fragilité osseuse.
L´autre problème lié au tabagisme « social » est que vous pouvez facilement fumer plus de cigarette que les fumeurs réguliers. Dans la mesure où cigarette rime avec alcool, il est plus facile d´oublier le nombre de cigarettes fumées durant une soirée.
"Mieux vaut ne pas fumer du tout au final, souligne le Professeur, il existe aujourd´hui tous les moyens necessaires pour vous y aider".
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