Prévenir la grippe A
mardi 31 août 2010, par lucky
Prévenir la grippe A
La grippe A tend à devenir une épidémie qui n’arrête pas de prendre de l’ampleur. De plus en plus de personnes la contractent ou en meurent.
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Comme la plupart des maladies, elle frappe plus sérieusement de très jeunes enfants et les personnes âgées, si vous appartenez donc à une de ses catégories ou si vous avez une personne à laquelle vous tenez qui appartient à cette catégorie, il vaudrait mieux prendre des précautions supplémentaires.
La grippe A est très contagieuse. Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous tenir éloigné des personnes contaminées ou exposées au virus. Les personnes atteintes de grippe A peuvent ne pas présenter des symptômes pendant quelques jours (c’est à dire qu’ils ne savent même pas qu’ils l’ont encore), mais peuvent déjà transmettre le virus à d’autres personnes. Par conséquent, si vous soupçonnez que quelqu’un que vous connaissez a été exposé, soyez prudent, évitez tout contact avec lui jusqu’à ce que les analyses médicales soient faites et son infection constatée.
Lavez vous fréquemment et soigneusement les mains plusieurs fois dans la journée et désinfectez-vous les mains si vous êtes en déplacement, surtout si vous êtes en contact avec de nombreuses personnes.
Pour éviter de contaminer d’autres personnes, couvrez vous la bouche quand vous éternuez ou quand vous toussez. Vous pouvez employer un mouchoir si vous en avez ou le faire avec la main et vous laver les mains ensuite. D’une manière générale, évitez de vous toucher les yeux le nez ou la bouche et essayez dans la mesure du possible de ne pas serrer la main aux gens.
Ne pensez surtout pas que le vaccin contre la grippe que vous avez fait fonctionnera contre la grippe A. Ce vaccin protège contre la grippe en général, mais pas contre la grippe A. Même si vous avez reçu un vaccin antigrippal, veillez à prendre toutes les précautions nécessaires.
S’il y a un foyer confirmé dans votre région, évitez les rassemblements. Si vous n’avez pas d’autres choix que de vous rendre à une réunion publique et si vous avez peur de vous retrouver proche d’une victime potentielle, n’hésitez pas à porter un masque et des gants. Cela est encore plus important si vous prenez soin d’un enfant ou d’une personne âgée qui a besoin de votre attention et d’aide médicale.
Même en partant de l’éventualité que vous puissiez attraper la grippe porcine à partir d’un cochon (puisque c’est de lui que le virus H1N1 est originaire), vous ne pouvez pas attraper la grippe porcine en mangeant du porc cuit. Notez qu’il ne faut jamais manger de la viande de porc crue ou mal cuite. Pour éviter tout risque de contamination, il est préférable de rester loin de porcs susceptibles d’avoir contracté le virus.
La dernière chose que vous pouvez faire pour éviter d’attraper la grippe A est d’éduquer et protéger les autres sur le virus. Plus vous en savez, mieux vous serez préparé à gérer une situation à risques et de rester sain et sauf.
Si vous avez des soupçons et que vous pense avoir contracté la grippe A, consultez votre médecin immédiatement et commencer à prendre Tamiflu dans les 48 heures qui auront suivi l’apparition des symptômes.
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